アーリーエクステンション防止

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  • 腰を後ろに突き出し、背筋をまっすぐ伸ばすのはNG。
  • そうすることにより、脇の下がつま先ラインよりも前に出てきてしまう。
  • アドレスの取る際は、脇の下が丁度母指球の動きにくるように。
  • まっすぐ立った状態では脇は母指球の上にある。そこから少しひざを曲げて、背中ん上部をを曲げるようにしてボールにクラブがとどくようにする
  • 腰を後ろに突き出してしまうとそれを修正するためにアーリーエクステンションの動きをしてしまう。アーリーエクステンションの理由は柔軟性等であなく、常に姿勢のせい。
  • もし背が高すぎてこの体制が取れない場合は、脚を広げてもいい。